Точки расположены в задней части головы, посередине между ухом и началом позвоночника. Массаж этих точек помогает снять заложенность носа, боль в глазах, в ушах, сильную головную боль и мигрень.
Общий массаж Массируйте голову таким же образом, как при мытье волос, 5–7 минут. Если Вы почувствовали тепло, значит действуете правильно. Если голова болит, не переставая, продолжайте самомассаж, плавно перейдя к новой области — вискам. Массируйте их пять минут круговыми движениями, постепенно идя к затылку.
Для снятия спазма сосудов головного мозга можно воспользоваться приемами самомассажа. Путем надавливания на некоторые зоны головы можно уменьшить боль, восстановить нормальный кровоток, снизить давление. Массаж рекомендуется делать не менее 5 раз в сутки, чтобы предотвратить повторные приступы.
4 акупрессурные точки для облегчения головной боли: Точка расположена между большим и указательным пальцами. Чтобы найти ее, сожмите эти два ...
Основные точки массажа при головной боли локализованы на голове, руках и стопах. Среди них: Фен-чи (ворота сознания, VB 20) – у основания черепа в ...
Они находятся примерно посередине между плечевым суставом и основанием шеи. Активировать эти точки нужно поочерёдно: сначала левую, надавив на ...
Для облегчения головной боли массажируйте обе точки две минуты. Цюй-бинь, Акупрессурная точка Цюйбинь, Расположены с двух сторон, массируйте их ...
Как стопотерапия поможет избавиться от головной боли, снять усталость и ... Американский врач доказал, что в кистях и ступнях находятся ...
Массирование этой точки помогает обрести ясность ума и избавиться от усталости и головной боли. Цуань-чжу находится у основания бровей.
Массажист, обхватив 4-мя пальцами обеих рук шею спереди и нижнюю челюсть, 2-3 минуты растирает и давит пальцами на точки. ... Хэ-Гу – эта точка расположена на ...
Точки для снятия мигрени